просмотр тегов

здоровье

Потеря обоняния: 4 главные причины, кроме COVID-19

Утрата запахов и вкусов — один из ключевых симптомов COVID-19. Однако нарушение характеризует и другие заболевания. Рассказываем, в каких случаях можно потерять обоняние и как отличить этот признак при коронавирусной…

Как выглядеть молодо в 65 лет

Согласитесь, при нынешней ситуации в мире продлить молодость до пенсионного возраста — дело затруднительное. Во-первых, тому не способствует экология. Вредные привычки и неправильное…

Питание по методике «6 стаканов»

В настоящее время набрать вес очень просто. Если раньше нужно было зайти хотя бы в ресторан или в супермаркет, современные сервисы доставки сделают это за вас. Выбор калорийных и вкусных…

Полезно ли есть супы

«Сначала суп!» — сакраментальная фраза, знакомая любому советскому ребенку. Горячие блюда до сих занимают важную нишу в нашем рационе. Без щей да похлебки не бывает полноценного обеда —…

Как правильно дышать при беге

Недавно подруга потащила меня бегать. Я всегда думала, что сложного в этом уж точно ничего нет. Но сложнее всего привыкнуть было даже не к нагрузке на ноги, а к дыханию. Без…

Ось нашего тела: правильная осанка — залог вашей красоты

Почему правильная осанка так важна для нашей внешности?Фото: Pexels.comКак часто мы разочаровываемся в своем уходе для лица и тела! Вереницы баночек и тюбиков оказываются неэффективными — и это несмотря на многочисленные…