Тренд зимы 2020/2021: бейсболка
Изучаем отличия между кепками и бейсболками, и учимся носить тренд как звезды streetstyle.Если вы до сих пор ломаете голову над тем, простите за каламбур, чем ее покрывать зимой, то мы готовы предложить универсальный план…
Конфликты в семье: виды, как их побороть, советы психолога
Можно ли раз и навсегда избавиться от конфликтов и ссор в отношениях? И что делать, если с каждым годом совместной жизни ситуация только ухудшается? Свое мнение и способы решения проблемы описывает основатель Академии практической…
Красиво, но по-домашнему: как одеться на семейный Новый год 2021
Новый год принято отмечать в семейном кругу. Даже если поход в кафе или ресторан не запланирован, женщина должна продумать свой праздничный образ. Отмечая торжество дома, стоит отказаться от каблуков и длинных платьев со шлейфом.…
Плиометрика и йога: 7 правил тренировок Джессики Бил
Джессика Бил
Миллениалы, вероятно, помнят Джессику Бил как любящую баскетбол…
Современные методы блефаропластики: виды, плюсы и минусы операции
Изучаем плюсы и минусы блефаропластикиФото: Pexels.comГлаза, помимо функции зрительного анализатора, участвуют в экспрессии лица и несут важную коммуникативную нагрузку, так как непременно и в первую очередь оцениваются в момент…
Бодифлекс для начинающих: 3 эффективные техники
С концепцией «ешь и худей», должно быть, знакомы все. Но согласитесь, звучит она немного парадоксально. А вот про методику «дыши и худей» слышали очень немногие. И до некоторых пор я тоже…
Домашние рогалики: 5 рецептов
Помню, в детстве бабушка пекла рогалики каждые выходные. Какое это было счастье! Садишься за стол и думаешь, какая будет начинка в этот раз. А были и с повидлом, и с орехами, и с…
Шарф без спиц: как быстро связать хомут
Зима вступила в свои законные права. Это значит, что пора утепляться. А что согреет лучше, чем теплый шарф. Особенно если он связан своими руками и с любовью. Сейчас многие читатели…
Опасная уборка: как не навредить здоровью и красоте чистящими средствами
Казалось бы, сегодня у нас есть все возможности наводить порядок дома без вреда для здоровья и красоты. Больше не нужно стирать руками, гладить железными утюгами, полоскать в ледяной воде. Но не все так просто. Во время уборки нам…
8 продуктов, которые поднимают настроение зимой
Зимой темнота и холод навевают мрачные мысли, но не только: солнечный свет нужен для синтеза некоторых гормонов и витаминов, а из-за сокращения светового дня сбиваются наши «внутренние часы». Удивительно, но противостоять хандре,…