Мужское здоровье

0 0

Мужское здоровье

Спасение мужчин

По данным медицинской статистики, мужчины живут меньше женщин. А еще они болеют тяжелее, и на стрессы реагируют острее, и боль переносят хуже. Причем это касается не только нашей страны, это мировая тенденция. Да и интимной сфере мужского здоровья уделяется слишком мало внимания. Может быть, пора открывать не только женские, но и мужские консультации?

Плохая экология, нерациональное питание, консерванты и химикаты в пище, засилие разнообразной техники (мобильники, компьютеры и т. д.) да вдобавок еще и сексуальная революция, принесшая с собой разгул половых инфекций, — все это значительно изменило саму физиологию современного мужчины.

Так, если раньше содержание в 1 мл спермы от 60 до 120 млн сперматозоидов считалось для представителей сильного пола нормой, то сегодня вполне приличным показателем является значение от 20 до 60 млн. Возможно, пришла пора спасать наших мужчин. А врачей, комплексно занимающихся всеми проблемами мужской половой сферы, у нас до недавнего времени попросту не было. Больше того, специализации врач-андролог в России (в отличие от других стран) официально не существует и сегодня. Есть сексологи, которые занимаются психологическими нарушениями, есть урологи, специализирующиеся на заболеваниях мочеполовой системы. Вот и приходится мужчинам гадать, куда со своими проблемами податься.

Самодеятельность не поощряется

Все-таки призывы врачей к здоровому образу жизни, социальная реклама, собственный опыт научили наших женщин посещать гинеколога, и даже несколько раз в год. А вот обнаружить мужчину рядом с кабинетом уролога можно, если к этому его вынудила нестерпимая боль либо настырная жена. Так что врачи-урологи чаще сталкиваются с запущенными ситуациями.

Взять, скажем, простатит. Благодаря все той же рекламе многим хорошо известен главный симптом заболевания — боли и резь при мочеиспускании, но о том, что, помимо острой формы простатита, существует множество других (подострая, хроническая, вялотекущая и даже вовсе бессимптомная), знают очень немногие. Кстати, бессимптомная форма простатита может проявляться, например, в виде преждевременного семяизвержения или нарушений эрекции. В этом случае наши кавалеры зачастую обращаются за помощью к препаратам, улучшающим потенцию, тогда как лечить надо предстательную железу.

И вот еще что. Поскольку мужчины по большей части относятся к своему здоровью гораздо невнимательнее женщин, они часто принимают лекарства по совету приятелей или насмотревшись рекламы. Но ведь причины того же самого простатита могут быть разными: урогенитальные инфекции, мочекаменная болезнь, изменения pH-среды, воспаление предстательной железы. К болезни могут приводить не только бактерии, но и курение, стрессы, малопо­движный образ жизни. Соответственно, и лечение должно быть индивидуальным для каждого случая. Поэтому не тратьте время на советы непрофессионалов, идите к врачу!

6 правил настоящего мужчины

Чтобы дольше оставаться полноценным мужчиной, нужно:

  1. Заниматься по утрам хотя бы 5–10 минут зарядкой. Больше двигаться, чаще ходить пешком.

  2. Вести регулярную половую жизнь. Понятие нормы в сексе весьма условно: для одного мужчины нормально заниматься любовью ежедневно, для другого достаточно и раза в неделю. Не стоит стремиться к рекордам, главное — не сбиваться со своего ритма и не допускать на интимном фронте ситуаций, когда контактов то слишком много, то вовсе нет. При этом секс куда полезнее массажа простаты, который, кстати, назначается только по показаниям, ведь в некоторых случаях он может навредить, усилив воспаление.

  3. Готовить себя к тому, что с курением нужно расстаться. Никотин вызывает спазмы кровеносных сосудов, не только ухудшая питание жизненно важных органов, но и снижая крове­наполнение полового члена.

  4. Практиковать только защищенный секс. Если по каким-то причинам позаботиться о безопасности не получилось, стоит прибегнуть к экстренным мерам. Для этого мужчине нужно, предварительно помочившись, ввести в мочеиспускательный канал мирамистин. Но необходимо успеть это сделать в течение максимум 2 часов после рискованного полового контакта.

  5. Посещать хотя бы раз в год уролога для обследования. Регулярно сдавать анализы на урогенитальные инфекции, правильно их лечить. Если был диагностирован простатит, то бывать у врача нужно чаще. После 45 лет регулярно дважды в год сдавать кровь на онкогенную безопасность. Среди урологических болезней самые опасные и, увы, самые распространенные — это рак предстательной железы и доброкачественная гиперплазия предстательной железы. Они не только укорачивают жизнь, но и в значительной степени снижают ее качество.

  6. Не использовать препараты для повышения мужской силы без консультации врача или в дозировке, превышающей рекомендованную. Это приводит к общему истощению организма. Особенно осторожными должны быть сердечники: прием виагры совместно с нитроглицерином грозит печальными последствиями. Да и вообще лучше не принимать никаких лекарств, если они не были прописаны врачом. Помимо вреда для здоровья, некоторые препараты могут препятствовать эрекции. Эффектом «контрасекс» обладают гипотензивные препараты и даже некоторые вполне безобидные лекарства, например антигистамины, скажем, хорошо известный димедрол. Поэтому больше пяти дней его пить нельзя.

Александр Зачепило, кандидат медицинских наук

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

четыре + 9 =