просмотр Категория

Советы

10 советов, чтобы сделать 2021 год лучшим в жизни

Пандемия оставила серьезный след во многих аспектах существования человека. Ушедший год принес материальные потери, нарушил физическое и психическое здоровье большинства людей. Важно с позитивным настроем идти вперед. Психологи…

Чем новый штамм коронавируса опасен для детей

Возбудитель инфекции, которая целый год держит в напряжении весь мир, во время своего развития проходит изменения (мутации). Волнение вызвало появление в середине января информации о новом штамме, обнаруженном в Великобритании. В…

10 советов для успешного брака

Семейные отношения не всегда складываются гладко. Почти половина пар разводится через несколько лет совместной жизни. Брак требует ежедневной работы каждого супруга. Что следует делать мужчине и женщине, чтобы он был счастливым,…

Что расскажет о здоровье карта акне?

Дерматолог и эксперт по аюрведе объединили усилия, чтобы составить карту акне — она поможет быстро понять причину сухости, морщин и высыпаний на лице.   Согласно аюрведе, различные участки нашего тела отражают внутреннее…

Сохранить отношения в год Быка: 3 приема для любящих партнеров

В наступившем году нас ждут перемены. Но мы относимся к ним по-разному: кто-то радуется новому, а кто-то ему сопротивляется. Именно поэтому в год Быка необходимо научиться слышать близких и находить золотую середину.…

Как распознать свои желания? Пять шагов

Они придают жизни смысл и цвет, делают нас самими собой. Клинический психолог Мишель Лежуайо исследовал, как лучше выявить и пробудить наши истинные желания. Он придумал для вас пять упражнений: выполнив их, вы больше узнаете о…

«Любовь и близость мне важнее, чем независимость»

Один пароль на два телефона. Свободный доступ к банковским картам. Все друзья – общие. Кто-то может назвать такие отношения зависимостью. А для кого-то именно так выглядят близость и безопасная привязанность, столь необходимые…

Жизнь соло: четыре мифа об одиночестве

Отношение к одиночеству в современном обществе стремительно меняется. Жизнь поодиночке нам гораздо удобнее. Индивидуализм — не тенденция, это уже реальность. Нас долго приучали к тому, что каждый из нас — часть семьи, клана,…

9 фактов о психологии социальных сетей

Когда у человека под рукой телефон или компьютер, он может оставаться на связи, быть в курсе событий, общаться с друзьями. Социальные сети оказывают серьезное влияние на психологию. У них есть положительные и отрицательные…

10 отговорок, чтобы избежать физических нагрузок, как их преодолеть

Самые надежные способы исключить проблемы со здоровьем – правильное питание и регулярные занятия спортом. Отсутствие нагрузок нередко приводит к неприятным последствиям. Когда дело касается повышения физической активности,…