просмотр Категория

Советы

9 интересных фактов о кортизоле

Стрессы – неотъемлемая составляющая жизни человека. Кортизол – гормон, который им сопутствует. Он повышается от любых негативных событий – физического воздействия, психологических травм. Полезно узнать о нем много интересных…

6 распространенных мифов о солнцезащитном креме

С приходом лета, поры отпусков, россияне начали чаще выезжать на природу, за город, к морю. Иногда такой отдых омрачается ожогами кожи. Нередко причиной этого бывают распространенные заблуждения о солнцезащитном креме. Косметологи…

10 заповедей эффективного похудения

Эффективное похудение – это настоящее искусство. У большинства из нас есть опыт множества диет и попыток похудеть. Даже если нам удавалось похудеть за счет ограничения калорий, обычно килограммы, потерянные во время диеты,…

5 навыков, которые помогут детям достичь успеха

Родители мечтают, чтобы их ребенок вырос умным, умел решать любые проблемы и многого добился в жизни. Вопросами воспитания занимается школа, но и семье отводится важное место. Детям необходимо освоить навыки, которые помогут…

5 популярных мифов об иммунитете

Ложные факты, которые иногда распространяют средства массовой информации, нередко наносят вред человеку. В вопросах об иммунитете важно отделить факты и вымыслы. Медики разоблачают популярные мифы о защитной системе организма.…

5 признаков того, что вам следует разорвать помолвку

Важные события в жизни всегда заставляют нервничать. Заключение брака – очень серьезный шаг. Даже если прошла помолвка, – это не повод принимать необдуманное решение. Следует все взвесить и сделать правильный выбор. В каких…

Как разместить фэн-шуйскую денежную лягушку на удачу

Денежная лягушка по фэн-шуй является популярным китайским символом, который используется для привлечения богатства и процветания. Трехногая жаба также связана с долгой жизнью и удачей, чаще всего используется для увеличения…

Как ухаживать за кожей летом, в зависимости от ее типа

Лето, со всей жарой, влажностью и солнечным светом, которые оно приносит, может быть как благом, так и проклятием для вашей кожи. Возможно, вам не нужно полностью пересматривать режим ухода, но если вы хотите предотвратить…

3 мифа о вашем метаболизме

Помимо уровня физической активности и общей мышечной массы, метаболизм является ключевой причиной того, что все мы имеем разные размеры тела. Метаболизм на самом деле является общим термином для всех различных химических реакций в…

10 причин, почему нам нужна семья

В современном мире институт брака претерпевает серьезные изменения. Все больше молодых людей предпочитает свободные отношения. На смену семье приходит гражданский брак. Многие стремятся сделать карьеру, отправиться в путешествие,…