Продукты Микояна

Неделю назад мы с бабушкой уже в который раз начали дискутировать по поводу Советского Союза. Конечно, она изо всех сил оправдывала свою эпоху, а я рьяно защищала свою. Одним из…

Как украсить двор: 20 антипримеров

В доме, в котором я провела детство, на первом этаже всю жизнь прожила одна учительница. Как только она вышла на пенсию, возложила на себя обязанности по уходу за клумбой. Она мечтала…

Чем отличаются блюда Турции от наших

Подруга детства, с которой мы буквально на один горшок ходили, недавно приезжала погостить. Она теперь живет в Стамбуле со своим турецким мужем. Говорит, сперва ее многое удивляло. Но…

Держать планку: оно того стоит?

Упражнение «планка», внезапно ставшее модным среди худеющих девушек и фитнес-фанатов, — действительно ли оно настолько эффективно и в чем его реальные преимущества? Мы спросили об этом экспертов в области фитнеса, йоги и пилатеса.…

«Тревожные люди» Фредрика Бакмана: и жизнь, и слезы, и любовь

Это история о любви. Нет, скорее, о сострадании и человечности. Или нет, это же ироничный детектив… Впрочем, она действительно обо всем вместе. Как и все книги Фредрика Бакмана. И она как нельзя кстати появилась в этом тревожном…

Редко дарят подарки? Все дело в благодарности

Одним дарят подарки и охотно помогают, другие же редко получают даже букеты на день рождения. Что они делают не так? Разбираемся в психологии подарков и самоценности вместе с психологом Ксенией Гусевой. Благодарным людям чаще…

«Я не буду проще»: позволить себе быть сложной

«Будь проще!» — то и дело поучают советчики. Их можно понять: чем ты проще, тем для них удобнее. Можно откликнуться на эти призывы, а можно позволить себе быть сложным и получать от жизни многоступенчатое, многослойное и…

Если мама не сумела вырасти: советы для взрослых детей

Вы давно выросли и живете отдельно, но каждый раз после разговора с мамой чувствуете себя опустошенным, разъяренным, виноватым, отчаявшимся… Можно ли снизить остроту реакции? Проанализируйте, в какой момент в разговоре с мамой вы…

Газлайтинг: насилие, о котором не говорят

Газлайтинг — одна из форм психологического насилия, и несмотря на то, что вам вряд ли знаком этот термин, вы почти наверняка сталкивались с этим феноменом. Клинический психолог Яков Кочетков рассказывает, чем опасно постоянное…

5 повседневных вещей, от которых рано седеют волосы

С возрастом неизбежно происходит старение организма. Одно из его проявлений – поседение волос. Когда такой процесс наблюдают в 20–30 лет, для этого есть объективные причины. Люди сами вырабатывают привычки, от которых волосы…